Olio extravergine d’oliva contro il colesterolo: come consumarlo al meglio
Da tempo è stato appurato che l’olio extravergine d’oliva aiuta a tenere bassi i livelli di colesterolo soprattutto confrontato con altri tipi condimenti. Essendo ricco di acidi grassi monoinsaturi e antiossidanti offre numerosi benefici per la salute cardiovascolare. Nello specifico l’olio extravergine d’oliva è in grado di ridurre i livelli di colesterolo LDL (il cosiddetto […]
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