Olio extravergine di oliva quantità giornaliera: le varie teorie su grassi e kcal
Una volta conosciuti i numerosi benefici per la salute dati dall’olio extravergine di oliva (EVO), è importante capire quale sia la quantità giornaliera raccomandata per evitare di esagerare con le calorie. Anche se si tratta di un prodotto naturale e ricco di sostanze benefiche, come acidi grassi monoinsaturi e antiossidanti, l’olio EVO è comunque un […]
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