Come consumare l’olio extravergine d’oliva per combattere il colesterolo
L’olio extravergine d’oliva è un vero e proprio alleato per la nostra salute, soprattutto quando si parla di colesterolo. Studi scientifici hanno dimostrato che questo prezioso ingrediente, tipico della dieta mediterranea, può aiutare a ridurre il colesterolo cattivo (LDL) e a mantenere in equilibrio quello buono (HDL). Per trarne tutti benefici però bisogna saperlo consumare. […]
Come consumare l’olio extravergine d’oliva per combattere il colesterolo Leggi tutto »