Olio extravergine d’oliva fa ingrassare? Le bugie da sfatare
Quando si parla di alimentazione e diete, spesso si sente dire che i grassi sono il nemico numero uno. A sorpresa anche l’olio extravergine d’oliva finisce spesso sul banco degli imputati, accusato ingiustamente di far ingrassare. Ovviamente non è così, l’olio extravergine d’oliva, se consumato nelle giuste dosi, non fa ingrassare, ma è anche uno […]
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